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December 04 INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: 300 gr.di filetto di cernia 200 gr. di riso 1 scatola di misto per soffritto surgelato 2 pomodori perini vino bianco b.b 1 rametto di rosmarino 1 piccola cipolla 30 gr. di pinoli 2 cucchiai d'olio 1 bustina di zafferano sale, peperoncino prezzemolo q.b. PREPARAZIONE: Fate appassire in una casseruola, per pochi minuti, la cipolla tagliata finissima e il misto per soffritto con l'olio, e i pinoli. Unite lo zafferano, bagnate con il vino e fatelo evaporare, aggiungete i pomodori perini tagliati a pezzetti, il rosmarino e, dopo 5 minuti, aggiungete 1,2 litri di acqua bollente e aggiustate il sale.
Quando l'acqua riprende l'ebollizione, versate il riso a pioggia, mescolate e cuocete per 10 minuti, a fuoco moderato. Dopodiche aggiungete la cernia tagliata a dadini e cuocete ancora per altri 10 minuti. Insaporite con una punta di peperoncino e servite caldissimo, una spruzzatina di prezzemolo tritato e la zuppa è pronta. Buon Appetito. 
March 25 INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: 200 gr. di funghi porcini o champignon 100 gr. di margarina vegetale 40 gr. di farina tipo 00 40 gr. di panna da cucina aglio 60 gr. di cipolla 20 gr. di salsa besciamella (vedi ricetta) 200 gr. di pane comune prezzemolo a piacere PREPARAZIONE: Tagliate la cipolla e fatela rosolare con la margarina e l'aglio ed il prezzemolo. Aggiungete i funghi e fateli rosolare per alcuni minuti. Nel frattempo stemperate la panna con una parte di margarina vegetale, aggiungete la farina ed acqua calda q.b. per ottenere una crema omogenea. Aggiungete la crema ai funghi e regolatene la densità aggiungendo acqua calda. Fate cuocere per 20 minuti circa e versate la zuppa bollente sul pane tostato e tagliato a dadini. February 20 INGREDIENTI: PER 6 PERSONE: Brodo di manzo e pollo(potete usare anche il dado) 1 cipolla 4 patate 4 pomodoro san marzano maturi 150 gr. di riso formaggio grattugiato 1 peperoncino qualche foglia di basilico prezzemolo tritato PREPARAZIONE: Soffriggete nel burro la cipolla finemente tritata. Versate il pomodoro spellato eliminate dal seme e tritato finissimo, e il peperoncino spezzettato, lasciate cuocere per pochi minuti e versate le patate tagliate a piccoli quadretti, cuocete per circa 10 minuti diluendo eventualmente con un po’ di brodo. Aggiungete un litro di brodo bollente poi versate il riso e mescolate ogni tanto fino a che il riso sia cotto; aggiustate il sale e aggiungete qualche foglia di basilico spezzettata. Alla fine il formaggio e un'altra piccola noce di burro; mescolate e servite, con una spruzzata di prezzemolo tritato.  
INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: 250 gr. ceci secchi 250 gr. pasta corta da minestrone 100 gr. pomodoro (scolati) Olio d'oliva sale, pepe alloro qualche foglia aglio rosmarino PREPARAZIONE:  Mettete a bagno i ceci una notte prima in abbondante acqua leggermente salata. (Per chi lo preferisce esistono anche confezione cotte in barattolo di vetro, per risparmiare tempo, vanno benissimo). Per La COTTURA: Mettete in una pentola 1 litro e mezzo di acqua e quando bolle aggiungete sale, rosmarino, alloro, il pomodoro e l'aglio tagliato a fettine . 2 cucchiai di olio d'oliva ed i ceci. Fate cuocere il tutto per circa 1 ora, aggiungete quindi la pasta e terminate la cottura. A chi piace può fare un soffritto con della pancetta a dadini, un po' di conserva di pomodoro e pepe e aggiungerlo prima di fine cottura ai ceci insieme alla pasta. February 12 INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: 6 carciofi 300 gr. di petto di pollo 50 gr. di lenticchie rosse 1 litro di brodo di pollo 1 cucchiaio di farina il succo di un limone olio d'oliva sale pepe PREPARAZIONE: Staccate i gambi dei carciofi, eliminate le foglie più dure e le spine e tagliateli a spicchi mettendoli in acqua acidulata con il succo del limone. Spellate la parte più tenera dei gambi e tagliatela a rondelle. Tagliate a dadini il petto di pollo. Sciacquate le lenticchie. Scaldate l'olio in una casseruola e fatevi rosolare gli spicchi e le rondelle dei gambi di carciofo ben asciugati; aggiungete metà del pollo, spolverizzate con la farina, mescolate e versate 3 quarti del brodo; cuocete per circa un quarto d'ora, poi frullate il tutto. Dopodiche, unite i restanti dadini di pollo e le lenticchie, regolate di sale e pepe, versate altro brodo fino ad avere una consistenza abbastanza densa e cuocete per 15 minuti. Appena pronto servite caldo. INGREDIENTI: PER4 PERSONE: 200 gr. di porri 200 piselli 300 gr. zucchini 2 carote 400 gr. di patate 200 gr. di latte 15 gr. di burro 1 lt di brodo vegetale erba cipollina tritata PREPARAZIONE: Preparate il brodo vegetale con le verdure fresche o, se avete fretta, utilizzando il dado. Mondate i porri, sbucciate le patate, le zucchine, carote e tagliate il tutto a fette sottili. In un tegame antiaderente sciogliete il burro e unitevi le verdure, cuocete a fiamma vivace fino a che le verdure non si saranno quasi del tutto disfatte. Aggiungete il brodo e continuate la cottura per 40 minuti circa. Passate la zuppa ottenuta al passaverdura, prima di portare in tavola, incorporate il latte e spolverizzate con l’erba cipollina, servite caldo con dei crostini di pane. May 31
INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: 450 gr. di minestrone di verdura miste 300 gr. di carne trita di vitello 2 uova 80 gr. di grana grattugiato 50 gr. di pangrattato 1 cucchiaio di olio di oliva 1 dado per brodo 1/2 spicchio di aglio 2 cucchiai di farina 1 ciuffetto di prezzemolo sale.
PREPARAZIONE: Preparazione lavate e tritate il prezzemolo con l'aglio. In una ciotola riunite la carne tritata, le uova, il pangrattato, il formaggio grattugiato, aggiungete il trito, salate e mescolate bene. Lavorando il composto con le mani, formate delle piccole polpettine, delle dimensioni di una noce. In una pentola portate a bollore 2 litri d'acqua con il dado, aggiungete il minestrone surgelato e cuocete a fuoco dolce per 20 minuti. Infarinate leggermente tutte le polpette e gettatele nel minestrone continuando la cottura a fuoco basso per altri 20 minuti circa. Servite in tavola questa zuppa di verdure accompagnandola con parmigiano grattugiato a parte.

May 11
INGREDIENTI: PER 6 PERSONE: 1,5 kg di pesce (anguille, gronghi, pesce prete, polpi, seppie, scorfani, tremole, ecc.) 1 cipolla affettata finemente 1 costa di sedano tritata 1 carota tritata 1 ciuffetto di prezzemolo tritato 2 spicchi di aglio tritati 1 pizzico di origano 5 cucchiai di olio extra vergine di oliva 4 pomodori maturi privati della pelle e dei semi un bicchiere di vino bianco sale e pepe a mulinello
PREPARAZIONE: Pulite i pesci, apriteli per diliscarli e riduceteli in tanti pezzi, conservando la testa e la coda. Intanto, in un tegame di coccio, soffriggete nell'olio le verdure tritate insieme agli odori; appena rosolate, versate il bicchiere di vino e lasciate asciugare. A questo fondo, aggiungete la polpa dei pomodori frantumata con le dita, mescolate più volte e lasciate bollire a tegame coperto per circa 30 minuti. Ora potete versarvi il pesce a pezzi, regolare di sale e pepe, incoperchiare di nuovo e cuocere adagio per circa due ore: finché la polpa si disfi proprio. Passate la carne di pesce ed il sugo prima nel passaverdura e poi nel colino per filtrare; mettete la "crema" liquida ottenuta a bollire in una casseruola, quindi versatela nelle ciotole di coccio mono porzione, ricoprendo i crostini o cubetti di pane abbrustoliti già collocati sul fondo. Completate con pochissimo prezzemolo appena tritato. May 08
PREPARAZIONE : PER 4 PERSONE: 3 cipolle tritate 1 spicchio d’aglio affettato 4 carote 1 rapa 1 cuore di sedano 1 radice di scorzonera 4 grosse patate 1 l di brodo vegetale o di pollo 1/2 bicchiere di panna 1 cucchiaio di cerfoglio tritato sale, pepe noce moscata 1/2 baguette a dadini 50 gr. di burro
PREPARAZIOME: In una pentola, fate appassire aglio e cipolla in metà del burro. Aggiungete le verdure ben lavate, pulite e tagliate a pezzetti e fate insaporire per 5/6 minuti. Appena le verdure sono ammorbidite, aggiungete il brodo caldo e cuocete semi coperto per 35 minuti. Recuperate le verdure, passatele al mixer e stemperatele nel brodo, aggiungete panna e cerfoglio, salate, pepate e profumate con la noce moscata ed il pepe. Mettete in caldo e preparate i crostini saltando il pane nel burro rimasto. Servite la minestra calda coi crostini a parte, decorando con prezzemolo.
 April 28
INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: patate kg. 1 pasta gr. 250 prosciutto crudo gr. 60 5 o 6 pomodori maturi 1 cipolla, 1 carota, 2 coste di sedano parmigiano grattugiato vino bianco olio d’oliva sale, pepe in grani prezzemolo
PREPARAZIONE: Mondare sedano, cipolla e carota e tritarli. Tagliare il prosciutto a dadini. Sbucciare le patate, tagliarle a tocchetti e sciacquarle. Scaldare 3 cucchiaiate d’olio in una casseruola e farvi rosolare dolcemente il trito preparato, insieme con il prosciutto. Sfumare con un dito di vino e unire le patate, insaporire per qualche minuto e poi versare circa un litro e mezzo di acqua calda, salare e lasciare cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti, con il coperchio. Quando le patate sono cotte, aggiungere i pomodori tagliati a pezzetti, il prezzemolo tritato e la pasta. Finire di cuocere e, fuori del fuoco, mantecare con un cucchiaio di parmigiano e una macinata di pepe nero.

March 29
INGREDIENTI: PER 6 PERSONE: 600 gr. di fagioli borlotti freschi olio d' oliva 1 cipolla grande, affettata sottilmente 1 di tazza di passata di pomodoro gr, 50 di spek 1 carota Brodo q. b. 1/2 gambo si sedano Foglie di basilico Sale e Peperoncino
PREPARAZIONE: Portate ad ebollizione una pentola d'acqua, aggiungete i fagioli e uno spicco d’ aglio, il gambo di sedano, la carota, riportate in ebollizione, fate bollire lentamente fino a che i fagioli sono teneri. Scolate e mettete da parte. In una larga, padella pesante mettete 2 cucchiai d'olio di oliva, lasciate a fuoco moderato, aggiungete la cipolla tritata e lo speck tagliato piccolissimi pezzi e lasciate rosolare, aggiungete un po’ di brodo fino a che la cipolla risulta soffice e trasparente, ma non dorata. Aggiungete mescolando la salsa di pomodoro nella padella con i fagioli borlotti cucinati e la carota tagliata a pezzetti con il brodo. Aumentate la fiamma e portate in ebollizione, mescolando frequentemente. Diminuite la fiamma, coprite in parte con un coperchio e lasciate bollire lentamente una quindicina di muniti. Aggiustate il sale aggiungete il peperoncino spezzettato, 2 cucchiai di olio d’oliva crudo e trasferite il contenuto dalla padella in una terrina da portata, e servite caldo, guarnendolo con foglie di basilico fresco, e crostoni di pane brustolini. |  |
February 07
INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: 200 gr. di ceci secchi 200 gr. di pasta corta 2 spicchi d'aglio 1 rametto di rosmarino 1 bicchiere di passata di pomodoro Olio, sale, pepe Sedano q.b i foglia di alloro parmigiano o pecorino PREPARAZIONE: Fate rinvenire i ceci per una notte in acqua fredda: risciacquateli e metteteli a cuocere in una capace pentola con 1 litro d’acqua e 1 lt. brodo vegetale freddo. Unite un gambo di sedano, la foglia di alloro; coprite lasciate cuocere a fuoco basso fino a che non saranno teneri (circa tre ore) unendo altro liquido se serve. Salate solo alla fine. Recuperate un mestolo di ceci cotti e passatelo al mixer. A parte dorate l’aglio e il rosmarino in poco olio: levate il rosmarino, unite la passata allungata con poca acqua, salate, pepate e fate restringere. Unite la salsa e il passato nella pentola, portate a bollore e cocete la pasta al dente. Mescolate bene e servite con formaggio a piacere. February 06
PREPARAZIONE: PER 4 PERSONE: 1 kg. di carne(manzo , o vitello, o maiale secondo i vostri gusti)60 gr, di burro Olio q.b. 300 gr. di cipolla Vino rosso Alloro
1 patata
una mangiata di piselli Paprica dolce 1 cucchiaio Sale, pepe 1 peperone a striscioline piccole brodo PREPARAZIONE: In una pentola sciogliete 50-60 gr. di burro (od olio misto a burro); Tritate circa 300 gr. di cipolla e fate rosolare bene senza bruciarla, aggiungete la carne tagliata a dadini di circa 2 cm,di lato e fate rosolare assieme alla cipolla, bagnate con il vino rosso e fate evaporare., aggiungere un cucchiaio da tavola di paprica dolce, e un bel peperone a pezzetti piccoli, e la patata a quaretti, rimescolate, macinate un po' di pepe e poi aggiungere poco alla volta del brodo fino a cottura ultimata (circa un'ora e mezza per il manzo) Venti minuti prima della cottura finale unite i piselli surgelati se non li avete freschi. Aggiustare il sale a seconda del brodo usato. Aggiungete un cucchiaio di salsa di soia. Alla fine le cipolle si saranno praticamente sciolte e la carne sarà in un sughetto marrone scuro e piuttosto denso, se c'é bisogno allungate con il brodo. Se vi piace piccante potete aggiungere un bel peperoncino tritato. Potete servire la zuppa con crostini di pane tostati.
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January 29
INGREDIENTI: PER 3 PERSONE: 500 gr di patate 20 gr. di burro 50 gr.di speck tritato 1 uovo 1 cipolla tritata 60 gr.di pane grattugiato prezzemolo tritato 50 gr.di fecola di patata 1 litro di brodo di carne Sale, pepe noce moscato un pizzico 30 gr.parmigiano grattugiato PREPARAZIONE: Lasciate lessare le patate, sbucciatele, e passatele con schiacciapatate aggiungete, un pizzico di noce moscato la fecola di patate sale, pepe, mescolate bene e lasciate raffreddare. Nel frattempo cocete, intanto, la cipolla tritata con il burro, speck un cucchiaio di brodo. Quando la cipolla sarà morbida lasciate raffreddare e aggiungetela alle patate che avete messo da parte., Quando l'impasto sarà freddo aggiungere le uova , il prezzemolo tritato, il parmigiano grattugiato,e pangrattato mescolate l’impasto per bene e regolare il sale e pepe. Quindi formate delle palline e coceteli nel brodo che avete preparato a parte nel brodo. Servire caldissimo. January 20
INGREDIENTI: PER 4 PERSONE:

gr. 400 fagioli freschi gr. 200 pasta tubetti per minestrone gr. 100 cotiche di prosciutto gr. 250 pomodori maturi (scolati) sedano, cipolla gr. 50 prosciutto crudo olio, sale peperoncino PREPARAZIONE:  Fate lessare i fagioli in acqua e sale per circa 1 ora e mezza. Mezz'ora prima della fine della cottura aggiungere le cotiche tagliate a pezzi. In un tegame mettere l'olio, cipolla tritata e aggiungere il prosciutto, il sedano a pezzetti e i pomodori e far cuocere il tutto per 20 minuti a fuoco lento aggiungere sale e peperoncino q.b.; aggiungere il composto 1/4 d'ora prima della fine della cottura dei fagioli. Quindi aggiungere la pasta, fate addensare e terminare la cottura. Servire caldo

January 08
INGREDIENTI: PER 4 PERSONE: 4 cipolle grosse bianche 2 patata grossa gr. 50 di burro lt. 1,5 di brodo (anche di dado) pane casalingo raffermo noce moscata pepe, sale olio gr. 100 di parmigiano. PREPARAZIONE: Tritate finemente le cipolle, mettetele in un tegame fondo con il burro e poco olio. Fatele ammorbidire tenendole coperte e rigirandole spesso con un cucchiaio di legno. Quando avranno fatto l’acqua e saranno insaporite, aggiungere le patate a tocchetti piccolissimi, il brodo caldo e lasciare cuocere a lungo. A parte arrostire delle fette di pane casalingo raffermo e adagiarlo in tegame da forno, facendo un primo strato di brodo, pane e molto parmigiano grattato, poi ancora pane e ancora brodo e formaggio; passare in forno caldo per cinque minuti e servire. December 19
INGREDIENTI: Per 8 PERSONE: per la sfoglia 500 g di farina 5 uova acqua olio, sale per il ripieno 200 g di pangrattato 300 g di parmigiano grattugiato 5 uova brodo di carne sale, pepe Secondo la tradizione, gli anolini vanno cotti in brodo di manzo e cappone sgrassato.
PREPARAZIONE: Fate la fontana con la farina, batte le uova con il sale ed impastate. Se notaste che l'impasto e' troppo duro, aggiungete mezzo bicchiere d'acqua e un cucchiaio d'olio. Dovrete ottenere una "palla" elastica e soda, lasciatela riposare su un piano infarinato coperta da un canovaccio. Preparate il ripieno: Scaldate in un tegame un paio di bicchieri di brodo, aggiungete il formaggio e mescolate fino a quando diventa cremoso. Unite gli altri ingredienti fino ad avere un composto omogeneo, salate e pepate. Tirate la sfoglia in strisce sottili e con un cucchiaio, disponete una noce di ripieno ogni tre circa. Ripiegate la sfoglia e sigillatela con le dita inumidite. Usando l'apposito attrezzo rotondo ritagliate gli anolini e metteteli ad asciugare su un piano infarinato in ambiente fresco e secco. Al momento della cottura, portate ad ebollizione abbondante brodo di carne tuffatevi gli anolini e fate cuocere per 8/10’ (dipende dallo spessore della pasta). Servite caldissimo con parmigiano grattugiato. December 17
INGREDIENTI: PER 6 PERSONE: Per la pasta: farina bianca g 200 2 uova sale Per il ripieno: sbrinz g 100 parmigiano g 50 pancarré macinato g 50 2 uova noce moscata sale - pepe Per servire: brodo di pollo l 2 una carota 4 gambi di sedano
PREPARAZIONE: Lavorate a lungo la farina con le uova e un pizzico di sale, per ottenere una pasta soda ma elastica che farete riposare per 30', avvolta in un foglio di pellicola trasparente. Intanto avviate il ripieno, amalgamando, in una ciotola, lo sbrinz e il parmigiano grattugiati, il pancarré macinato, le uova, sale, pepe e una grattatina di noce moscata. Tirate la pasta in sfoglie sottili che taglierete a quadrati di circa un centimetro e mezzo di lato. Mettete una punta di ripieno al centro, chiudete i quadrati a triangolo e girateli attorno all'indice, congiungendo le estremità. Dopo aver preparato tutti i cappelletti, fateli lessare nel brodo di pollo bollente, insieme con una brunoise (dadolata fine) di carota e foglie di sedano. Serviteli nel brodo con abbondante parmigiano grattugiato a parte.
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